Süßkartoffel-Apfel-Karotten Suppe

Süßkartoffel-Apfel-Karotten Suppe

4.6 von 5 4 Teller

Eine Suppe, die nicht nur für den Winter oder Herbst geeignet ist sondern das ganze Jahr über eine leckere Möglichkeit ist, den Speiseplan zu ergänzen. Süsskartoffeln bekommt man mittlerweile überall...

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Limetten-Hühnersuppe mit Avocado

Limetten-Hühnersuppe mit Avocado

3.8 von 5 4 Teller

Hühnersuppe mal anders … Für kalte Tage genau das richtige. Vollgepackt mit Protein und einfach ungesättigten Fettsäuren der Avocado. Die Limette gibt der Suppe eine angenehme Säure. Absolut lecker !!!  

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Rote Beete Haselnuss Suppe

Rote Beete Haselnuss Suppe

5 von 5 4 Teller

Die wohl schnellste Suppe der Welt. Mit vorgekochter Roter Beete ist diese Suppe in 10 min in einem Mixer zubereitet. Die kalorienarme Knolle glänzt durch ihre Nährstoffvielfalt und kann auf verschiedene...

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Indische Linsensuppe

Indische Linsensuppe

5 von 5 4 Teller

Wenn man von pflanzlichen Proteinquellen spricht kommt man an Linsen nicht vorbei. Satte 25g pro 100g sind ein Top Wert und im pflanzlichen Bereich fast unschlagbar.  

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Orientalische Kichererbsensuppe

Orientalische Kichererbsensuppe

0 von 5 2 Portionen

Diese Suppe ist einfach und schnell zubereitet und genau das richtige für kalte Winterabende. Mit Vitamin C satt zur Stärkung der Abwehrkräfte. Das Gemüse sättigt gut und die Minze passt perfekt...

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Erdnuss-Butternut Kürbissuppe

Erdnuss-Butternut Kürbissuppe

5 von 5 20 Minuten 2 Teller

Eine andere Variante der Kürbissuppe mit dem leckeren Butternutkürbis. Das Erdnussmus macht die Suppe so wunderbar cremig und der Kürbis zergeht auf der Zunge. Durch das Masalagewürz kriegt die Suppe...

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Cremige Brokkoli Grünkohl Suppe

Cremige Brokkoli Grünkohl Suppe

4 von 5 4 Teller

Diese cremige Suppe ist ein absoluter Klassiker, aber die Idee mit dem Sesammus ist neu und liefert noch zusätzliches Protein und essentielle Fettsäuren. Grünkohl und Brokkoli in Kombination ist das...

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Limetten Avocado Suppe mit Garnelen

Limetten Avocado Suppe mit Garnelen

5 von 5 4 Teller

Diese Avocado Limetten Suppe ist so wunderbar cremig, dass man davon gar nicht genug bekommen kann. Durch die Säure der Limette kriegt sie noch eine wunderbar erfrischende Note. Im Sommer...

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Geröstete Knoblauch Zucchini Suppe

Geröstete Knoblauch Zucchini Suppe

3 von 5 25 Minuten 4 Teller

Ein tolles Rezept für die kalten Tage und extrem lecker, da sich durch das Rösten die Aromen optimal entfalten können. Zucchini und Knoblauch sind eine tolle Kombination, was ich erst...

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Scharfe Kürbis-Ingwer Suppe

Scharfe Kürbis-Ingwer Suppe

5 von 5 30 Minuten 6-7 Teller

Diese super leckere Kürbissuppe hat es in sich. Sehr cremig durch die Kokoscreme und eine schöne Schärfe durch den Ingwer und die Chili. Euer Stoffwechsel wird es Euch danken und...

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