10 Fitness- und Ernährungsmythen!
10 Fitness- und Ernährungsmythen! 1. Gutes Training kann eine schlechte Ernährung ausgleichen! Falsch, denn 70-80% Deines Aussehens macht die Ernährung aus. 2. Man muss sich nur um Muskelwachstum kümmern, um die Muskeln sichtbar zu