10 Fitness- und Ernährungsmythen!

10 Fitness- und Ernährungsmythen!   1. Gutes Training kann eine schlechte Ernährung ausgleichen! Falsch, denn 70-80% Deines Aussehens macht die Ernährung aus.   2. Man muss sich nur um Muskelwachstum kümmern, um die Muskeln sichtbar zu

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