Grünkohl Smoothie
Der EAT CLEAN Grünkohl Smoothie als Muntermacher & Energielieferant.
Kalorien: 233kcalKohlenhydrate: 34gProtein: 9gFett: 5g
Zubereitungszeit 5 Minuten Min.
- 1 Handvoll Grünkohl–Blätter
- 1 Stück Kiwi
- 1/2 Banane
- 1 kl. Stück Ingwer
- 100 ml Hafermilch
- 100 ml Wasser
- 1/2 Limette
- 1 EL Chiasamen