Avocado Toast
Der leckere Avocadotoast sättigt super und hat viel Vitamin E
Kalorien: 259kcalKohlenhydrate: 25gProtein: 5gFett: 14g
Gesamtzeit 15 Minuten Min.
- 1 Stück Avocado weich
- 2 Scheiben Vollkorntoast
- 1 Stück Schalotte
- 1 Stück Tomate
- Avocado Toast Gewürz Just Spices
- Salz
- Pfeffer
Toastscheiben in der Pfanne leicht kross anbräunen
Tomate und Schalotte in kleine Würfel schneiden.
Avocado halbieren und Kern entfernen. Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale kratzen und in eine kleine Schale geben.
Avocado mit einer Gabel zerdrücken, Tomaten- und Schalottenwürfel zu der zerdrückten Avocado geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Avocadomischung auf das Toastbrot schmieren und zum Schluss mit Avocadotoast Gewürz von Just Spices würzen.