Winter Protein Porridge
Leckeres warmes Porridge für die kalte Jahreszeit
Kalorien: 534kcalKohlenhydrate: 71gProtein: 26gFett: 13g
Zubereitungszeit 10 Minuten Min.
- 50 g Haferflocken
- 15 g Mandelmus
- 3 Datteln
- 50 g Zwetschgen
- 20 g Proteinpulver
- 1 Apfel
Haferflocken cremig kochen
Proteinpulver zugeben und verrühren
Apfel in Spalten/Würfel schneiden und zugeben
ordentlich Zimt zugeben
Datteln kleinhacken und zugeben
in eine Schüssel geben und einen Kern aus Mandelmus in die Mitte drücken
mit geschnittenen Zwetschgen anrichten