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Hot Chili Smoothie
Wer es scharf mag ist mit diesem Smoothie genau richtig bedient. Vollgepackt mit Nährstoffen und Antioxidantien. Einer meiner Lieblings-Smoothies, da ich es immer gerne scharf mag. Wer weniger Schärfe verträgt fügt einfach weniger Chili hinzu.
3
von
2
Bewertungen
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Kalorien:
83
kcal
Kohlenhydrate:
15
g
Protein:
6
g
Zubereitungszeit
5
Minuten
Min.
Gericht
Smoothie
Portionen
2
Portionen
Zutaten
1x
2x
3x
1-1/2
TL
Chilischote
frisch
1/2
Bio–Salatgurke
mit Schale
100
ml
Orangensaft
1
Birne
1
Handvoll
Spinat
1
cm
Ingwer
frisch
50
ml
Wasser
Anleitungen
Alle Zutaten in einen Mixer geben und schön cremig mixen
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