Summer Proteinbombe
Dieser sehr leckere Snack zwischendurch regt deine Proteinsynthese an und versorgt dich noch dazu mit leckeren Mikronährstoffen.
Kalorien: 462kcalKohlenhydrate: 52gProtein: 34gFett: 11g
Zubereitungszeit 5 Minuten Min.
- 250 g Skyr natur (0,2%)
- 1 TL Leinsamen
- 100 g Mango
- 10 g Paranüsse
- 100 g Banane
- 2 Datteln
- 1 Handvoll Himbeeren
Skyr mit 1 TL Wasser anmischen
Paranüsse kleinhacken
Datteln kleinhacken und zugeben
Mango und Banane in Scheiben schneiden
Zusammenführen und Leinsamen dazugeben
Himbeeren dazugeben