Griechisches Parfait
Dieser schnelle und leckere Protein–Snack macht dich nicht nur länger satt, sondern ist auch noch mikronährstoffreich.
Kalorien: 364kcalKohlenhydrate: 22gProtein: 34gFett: 14g
Kochutensilien
- 1 Tasse
Zutaten
- 250 g Skyr natur (0,1%)
- 1 TL Honig
- 1 Handvoll (25g) Mandeln
- 1 Handvoll Beerenmix
Anleitungen
- Beginne mit einer Schicht Skyr
- Hacke die Mandeln und sprenkle ein paar über die erste Schicht
- Auf die nächste Schicht kommen ein paar Beeren
- So lange wiederholen, bis die Zutaten weg sind
- Als letzte Schicht träufeln wir Honig darüber.
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